Tudo o que você precisa saber sobre andadores

Um andador é uma ferramenta que ajuda as pessoas a caminhar. Dá apoio extra a quem precisa. Muitos idosos usam. Pessoas com deficiência ou em recuperação de cirurgia também o utilizam. Torna a caminhada mais segura e ajuda a evitar quedas. Permite que as pessoas se sintam mais independentes e seguras de si. Mais pessoas querem andarilhos agora. Isto é verdade em lugares como a Ásia-Pacífico. As cidades estão lotadas e mais pessoas estão envelhecendo.

As pessoas querem maneiras seguras de se movimentar. Os andadores ajudam dando segurança e conforto.

Principais conclusões

Os andadores proporcionam um forte apoio e ajudam as pessoas a caminhar com segurança. Eles são úteis para idosos e pessoas com problemas de equilíbrio ou força. Existem muitos tipos de andadores. Alguns são armações padrão, armações com rodas, tri-walkers e rollators. Cada tipo funciona melhor para diferentes necessidades e locais. A escolha do andador certo depende da sua altura, peso e equilíbrio. Também depende de onde você irá usá-lo. É importante experimentar diferentes molduras e consultar um profissional. Usar um andador da maneira certa ajuda a evitar quedas. Verificar seu quadro frequentemente mantém você seguro e confiante quando você se move. Os andadores ajudam as pessoas a permanecerem ativas e independentes. Eles facilitam a caminhada e ajudam a diminuir o medo de cair.

O que é um andador

Um andador é uma ferramenta forte que ajuda as pessoas a caminhar com segurança. É feito de metal leve. As pessoas seguram a moldura para manter o equilíbrio. A maioria dos andadores tem quatro pernas. Alguns têm rodas na frente ou em todas as pernas. Essas peças ajudam as pessoas a se moverem em muitos tipos de terreno.

Os andadores ajudam as pessoas a se sentirem seguras e seguras quando andam.

As pessoas usam andadores por diferentes motivos. Alguns precisam de ajuda após a cirurgia. Outros os usam porque são mais velhos ou têm alguma deficiência. O principal motivo é impedir quedas e ajudar as pessoas a fazerem as coisas por conta própria.

Principais recursos de um andador

• Estrutura forte para equilíbrio

• Apertos de mão macios para maior conforto

• A altura pode ser alterada para cada pessoa

• Pontas ou rodas antiderrapantes para fácil movimentação

Recurso	Propósito
Quadro leve	Fácil de pegar e transportar
Altura ajustável	Funciona para pessoas de todos os tamanhos
Dicas antiderrapantes	Impede que o quadro deslize
Rodas (opcional)	Facilita a movimentação

Os andadores vêm em vários formatos e tamanhos. Alguns podem ser dobrados para economizar espaço. Outros têm cestos ou bandejas para guardar coisas. As pessoas podem escolher o andador que funciona melhor para elas.

Os andadores ajudam as pessoas a permanecerem ativas. Eles permitem que as pessoas andem mais longe sem medo. Muitos médicos dizem que andadores são bons para segurança e conforto.

Quem precisa de um andador

Usuários comuns

Muitas pessoas usam andadores para se movimentar com segurança. Os principais usuários são idosos, pessoas com deficiência e pessoas em recuperação após cirurgia ou lesão. Os andadores ajudam as pessoas que têm dificuldade de locomoção e precisam de mais equilíbrio.

Condição Médica	Motivo para uso do andador
Amputação(ões)	Ajuda as pessoas a se equilibrarem e se moverem quando um membro está faltando ou não funciona.
Paralisia Cerebral	Ajuda no equilíbrio e no movimento, para que as pessoas não caiam tanto.
Distrofia Muscular	Faz com que os músculos trabalhem menos e ajuda a evitar quedas à medida que os músculos ficam mais fracos.
Lesão cerebral traumática	Oferece apoio e segurança para pessoas que têm dificuldade de locomoção ou que podem ter convulsões.
Doença de Parkinson	Ajuda no equilíbrio e na caminhada à medida que os sintomas pioram.

A maioria dos usuários de andadores são adultos mais velhos. Estudos dizem que cerca de duas em cada três pessoas que usam aparelhos de locomoção têm mais de 65 anos. A idade média das pessoas que usam andadores de quatro rodas é de cerca de 77 anos. A maioria dos usuários tem entre 59 e 94 anos. Muitas pessoas neste grupo escolhem andadores para se manterem seguras e ativas.

Quando considerar um andador

As pessoas podem precisar de um andador se notarem mudanças no equilíbrio ou na força. Alguns sinais mostram que pode ser hora de usar um:

• É difícil manter-se equilibrado ou sentir-se instável

• Ficar cansado depois de caminhadas curtas

• Caindo ou quase caindo muito

• Problemas para fazer coisas como fazer compras ou passear ao ar livre

• Músculos fracos ou dificuldade para se movimentar bem

• Com medo de cair, então eles fazem menos

• Dor ou sensação de mal-estar ao caminhar

Pessoas que têm problemas de equilíbrio, ficam cansadas de andar ou param de fazer coisas porque têm medo de cair podem precisar de um andador. Usar um precocemente pode ajudar a prevenir lesões e fazer as pessoas se sentirem mais corajosas. Os andadores dão suporte às pessoas que desejam permanecer independentes e se movimentar melhor.

Tipos de andadores

Os andadores vêm em estilos diferentes. Cada tipo ajuda as pessoas a caminhar com segurança e a se sentirem confortáveis. Os principais tipos são andadores padrão, andadores zimmer, tri-walkers e rollators. Alguns têm coisas especiais como dobrar, serem leves ou dar ajuda extra.

Andarilho de quatro pernas (andar padrão)

Um andador de quatro pernas também é chamado de andador padrão. Este quadro oferece muito suporte para equilíbrio. As pessoas levantam a estrutura e a movem para frente enquanto caminham. Esse tipo é melhor para pessoas que precisam de muita estabilidade e podem usar os braços.

Os andadores padrão têm pontas de borracha em cada perna. Essas dicas ajudam a evitar que a moldura escorregue. Alguns andadores padrão podem ser dobrados. Isso os torna fáceis de guardar ou levar com você. Molduras dobráveis ​​leves são boas para pessoas que viajam ou têm casas pequenas.

Tipo de auxílio à mobilidade	Método de Movimento	Número de rodas	Nível de suporte	Manobrabilidade	Recursos adicionais
Andarilho padrão	Deve ser levantado para se mover	0	Alta estabilidade, precisa de força no braço	Movimento mais lento, menos manobrável	Estrutura simples com alças e pernas

Os andadores de quatro patas podem suportar até 300 libras. Os modelos bariátricos podem suportar até 400 libras. Essas armações são feitas de materiais fortes, mas leves. Isso ajuda as pessoas a movê-los sem muitos problemas.

Andadores com rodas

Os andadores com rodas têm rodas pequenas na frente ou em todas as pernas. Isso permite que as pessoas empurrem a estrutura em vez de levantá-la. Ajuda pessoas que não conseguem pegar um quadro ou querem andar mais rápido. Os andadores com rodas proporcionam suporte e facilitam os movimentos.

• As armações com rodas ajudam as pessoas a andar com mais naturalidade.

• Eles ajudam as pessoas a dar passos mais longos e a andar mais rápido.

• Novos usuários podem precisar de prática para usar quadros com rodas com segurança.

Alguns andadores com rodas podem ser dobrados. Isso os torna fáceis de transportar. Muitos são feitos de materiais leves, por isso não são pesados. Essas armações são boas para pessoas que desejam suporte, mas também desejam se movimentar com mais facilidade.

Tipo de andador	Capacidade Média de Peso
Caminhantes padrão	Até 300 libras
Andadores Bariátricos	Até 400 libras

Os andadores com rodas ajudam as pessoas a caminhar mais longe e a se sentirem mais corajosas, mas aprender a usá-los com segurança é importante.

Tri-Walkers e Rollators

Os tri-walkers têm três rodas. São estreitos e giram facilmente, por isso funcionam bem em espaços pequenos. Os tri-walkers fornecem algum suporte e são mais rápidos que uma estrutura zimmer. Não têm assento, mas muitos possuem cesto ou bolsa para carregar coisas.

Os andadores também são chamados de andadores de quatro rodas. Eles têm quatro rodas e freios de mão. Os rollators oferecem o maior suporte de todos os quadros de rodas. Muitos andarilhos têm assento e encosto macios. Isso permite que as pessoas se sentem e descansem quando precisam. Andadores com assentos ajudam as pessoas que se cansam rapidamente.

Tipo de auxílio à mobilidade	Método de Movimento	Número de rodas	Nível de suporte	Manobrabilidade	Recursos adicionais
Tri-walker	Empurrado para frente	3	Suporte moderado	Bom para espaços apertados	Caminhada mais rápida, sem assento
Rolator	Empurrado para frente	4	Mais suporte, estável	Menos manobrável em áreas estreitas	Freios de mão, assento acolchoado, encosto

Rollators e tri-walkers são feitos de estruturas leves. Isso os torna fáceis de usar. Muitos andarilhos podem ser dobrados para armazenamento ou viagem. Alguns novos andadores possuem sensores inteligentes, botões de emergência ou monitores cardíacos. Esses recursos ajudam a manter os usuários seguros e conectados.

Novos andadores podem ter sensores de obstáculos, GPS e designs que mudam para diferentes terrenos. Estas novas ideias tornam os andadores mais seguros e melhores para muitas pessoas.

Principais tipos de andadores

• Andadores padrão

• Andadores com rodas

• Andarilhos dobráveis

• Tri-caminhantes

• Andadores

Cada tipo de andarilho tem seus próprios pontos positivos. Os andadores padrão oferecem um suporte forte. Estruturas com rodas e andadores ajudam as pessoas a se moverem mais rápido e irem mais longe. As molduras dobráveis ​​são fáceis de transportar e armazenar. Escolher a moldura certa depende do que a pessoa precisa, quão forte ela é e onde mora.

Escolhendo o melhor andador

Avaliando suas necessidades

A escolha do melhor andador começa pensando nas suas necessidades. As pessoas usam andadores por vários motivos. Alguns precisam de ajuda após a cirurgia. Outros querem se sentir mais seguros porque têm problemas de equilíbrio. Médicos, enfermeiros ou terapeutas costumam dizer às pessoas para usarem um andador. Ajuda pessoas que se sentem trêmulas ou com pernas fracas. A estrutura dá suporte e diminui a chance de queda. Isto é muito importante para os idosos porque as quedas podem machucá-los gravemente.

As pessoas deveriam pensar em quão bem elas se equilibram e quanto andam. Alguém que sai muito pode precisar de uma estrutura diferente de alguém que fica dentro de casa. Onde você usa a moldura também é importante. Calçadas esburacadas, escadas ou pisos lisos mudam a melhor estrutura. Experimentar armações diferentes ajuda as pessoas a encontrar uma que seja segura e confortável.

Dica: o que você gosta é importante. Experimente diferentes andadores antes de escolher um.

Principais recursos a serem procurados

Os andadores têm muitos recursos. Cada recurso ajuda com necessidades diferentes. Os recursos certos tornam a caminhada mais segura e fácil.

• Altura ajustável: A moldura deve corresponder à sua altura. Isso ajuda você a ficar em pé e se sentir bem.

• Capacidade de peso: A estrutura deve suportar o seu peso. Isso mantém você seguro e evita acidentes.

• Material da moldura: As molduras de alumínio são leves. As armações de aço são fortes. Escolha o que é melhor para você.

• Rodas: Alguns quadros possuem rodas. As rodas ajudam você a se mover e facilitam o empurrão.

• Pontas antiderrapantes: Estas pontas evitam que a moldura deslize em pisos lisos.

• Design dobrável: Uma moldura dobrável é fácil de armazenar e transportar.

• Freios: Alguns quadros possuem freios para segurança extra.

• Assento ou cesto: Um assento permite descansar. Uma cesta ajuda você a carregar coisas.

Recurso	Por que é importante	Quem se beneficia mais
Altura ajustável	Adapta-se ao tamanho do corpo do usuário	Todos os usuários
Capacidade de peso	Evita que o quadro quebre	Usuários mais pesados
Rodas	Movimento mais fácil	Usuários ativos
Dicas antiderrapantes	Pára de deslizar	Usuários internos
Design dobrável	Fácil de armazenar e transportar	Viajantes, pequenos espaços
Freios	Segurança extra	Usuários externos
Assento/Cesta	Descanse e carregue itens	Usuários que se cansam facilmente

Estudos mostram que o peso corporal e quanto peso você coloca no corpo são importantes para o equilíbrio. As pessoas que conseguem apoiar-se mais na estrutura sentem-se mais estáveis. A largura do quadro também é importante. Quadros muito estreitos podem não ser tão estáveis. A moldura deve se adequar à sua resistência e ao local onde você a usará.

Obtendo aconselhamento profissional

Os profissionais de saúde ajudam as pessoas a escolher o andador certo. Médicos, enfermeiros ou terapeutas sabem como adaptar uma moldura às suas necessidades. Eles analisam seu equilíbrio, força e quanta ajuda você precisa. Eles também verificam se a moldura se adapta à sua altura e peso.

Observação: um profissional pode mostrar como usar a moldura com segurança e garantir que ela se ajuste bem a você.

Os especialistas em mobilidade podem sugerir recursos especiais. Eles podem dizer para conseguir uma estrutura com assento se você se cansar rapidamente. Eles podem sugerir uma moldura leve se você viaja muito. Eles também ensinam as pessoas como usar a moldura em diferentes superfícies.

As pessoas devem sempre pedir ajuda antes de comprar um andador. Um profissional garante que a moldura seja segura e agradável. Essa ajuda permite que as pessoas permaneçam ativas e façam as coisas por conta própria.

Benefícios e desvantagens

Principais benefícios

Os andadores têm muitos pontos positivos para pessoas que precisam de ajuda. Eles ajudam as pessoas a permanecerem firmes quando andam. Muitos usuários se sentem mais corajosos ao usar esses recursos. Os andadores podem ajudar a impedir que quedas aconteçam. Eles permitem que as pessoas façam as coisas por conta própria e se sintam livres. Algumas molduras são dobráveis, por isso são fáceis de guardar ou transportar. Os quadros de luz são simples de mover de um lugar para outro. Muitas pessoas dizem que os andadores os ajudam a se mover mais e participar de mais coisas.

Os andadores fazem com que as pessoas se sintam mais seguras e seguras ao se movimentar todos os dias.

Potenciais desvantagens

Os andadores têm muitos lados bons, mas algumas pessoas têm problemas. A tabela abaixo lista problemas comuns e o que eles significam:

Desvantagem/Limitação	Descrição	Detalhes de suporte
Mau manuseio em superfícies irregulares	Esses dispositivos apresentam problemas em terrenos acidentados ou irregulares.	As avaliações falam sobre preocupações com segurança e quedas em terreno acidentado.
Altas taxas de risco de tropeços	As rodas traseiras ou pernas podem fazer as pessoas tropeçar.	Andadores e andadores costumam causar tropeções, o que pode machucar as pessoas.
Falhas de projeto	Às vezes, a moldura dobra ou quebra sem aviso prévio.	Algumas pessoas caem quando isso acontece; cerca de 7% das avaliações mencionam problemas de design.
Instabilidade	Alguns usuários não acham que o quadro esteja estável.	Cerca de 4,57% das avaliações falam sobre oscilações ou quebras, o que faz com que as pessoas se sintam inseguras.

Esses fatos vêm do que os usuários dizem e de relatórios de lesões. Eles mostram por que um bom design e o uso correto da moldura são importantes.

Dicas para uso seguro

Usar andadores da maneira certa ajuda a prevenir lesões. As pessoas devem manter as quatro pernas ou rodas no chão. Levantar a estrutura ou as rodas ao caminhar ou virar pode fazer com que ela tombe. Isso pode tornar o quadro quase metade da estabilidade. Espaços pequenos, bagunça e bordas de carpetes podem aumentar a probabilidade de quedas. Rodas dianteiras fixas podem dificultar as curvas. Muitas pessoas às vezes usam seus quadros de maneira errada, especialmente ao virar.

• Sempre coloque a estrutura no chão antes de pisar.

• Não se apresse nem vire muito rapidamente.

• Mantenha as passarelas livres de sujeira e tapetes soltos.

• Peça a um profissional de saúde para lhe mostrar como usá-lo com segurança.

• Verifique frequentemente se há peças soltas ou quebradas na estrutura.

Praticar frequentemente e ter bons hábitos ajuda as pessoas a manterem-se seguras e a tirarem o melhor partido dos seus andadores.

As pessoas sentem-se mais seguras e corajosas quando utilizam o auxílio à mobilidade adequado. Eles devem manter estas coisas importantes em mente:

• Os dispositivos ajudam no equilíbrio e na movimentação, mas devem ser usados ​​corretamente.

• Obter ajuda de um profissional garante que o dispositivo atenda às suas necessidades.

• Experimentar diferentes tipos em lojas ou clínicas ajuda você a descobrir o que funciona melhor.

Tipo de ajuda	Beneficiar	Próxima etapa
Rolator	Ajuda as pessoas a fazerem mais sozinhas	Aprenda a usá-lo com segurança
Moldura Padrão	Torna o caminhar mais estável	Peça ajuda a um especialista

Ser ativo e fazer as coisas sozinho é importante. Escolher a ajuda certa ajuda as pessoas a aproveitar a vida e a passar mais tempo com outras pessoas.

Perguntas frequentes

Como alguém sabe qual andador se adapta melhor?

Um profissional de saúde pode ajudar a escolher a armação certa. Eles analisam a altura, o peso e as necessidades de caminhada da pessoa. Experimentar armações diferentes ajuda a encontrar a mais confortável.

Um andador pode sair?

Sim, muitos andadores funcionam bem ao ar livre. Alguns têm rodas maiores para terrenos acidentados. Os usuários devem verificar as pontas ou rodas do quadro antes de sair.

Com que frequência alguém deve verificar a segurança de um andador?

As pessoas devem verificar seu andador todas as semanas. Eles precisam procurar peças soltas, pontas desgastadas ou rodas quebradas. Verificações regulares mantêm a estrutura segura.

Os andadores precisam de cuidados especiais?

Sim, os andadores precisam de limpeza e verificações regulares. Limpe a moldura com um pano úmido. Certifique-se de que todas as peças funcionem bem. Substitua pontas ou rodas gastas.

Alguém pode usar um andador em escadas?

A maioria dos andadores não funciona em escadas. As pessoas devem pedir aconselhamento a um profissional de saúde. Alguns podem precisar de uma ajuda diferente para escadas.